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サイドキックの発展型「足刀蹴り」の蹴る場所について。

以前、サイドキックの蹴り方について解説を書いたことがありますが…

参照:高威力 長リーチの蹴り技「サイドキック」の練習で意識するポイント(応用編)

足の裏全体ではなく、「足刀」部分で蹴ることで、
リーチと威力をさらに伸ばすことが可能になります。
(一部格闘技では、「足刀蹴り」と呼ばれます。)

黄色い部分が「足刀」。
足刀

足の外側を当てるように蹴るので、
足の裏全体で蹴る場合よりも、さらにリーチが伸びます。

さらに進んで、上記図の赤い部分に絞って当てるようにすると、
当たる場所が点になるので、貫通力も増してダメージアップに繋がりますね。


上手く足刀で蹴れると、横から見たときに、
足の確度が斜めになっているかと思います。


ただし、足刀蹴りの場合は相当に腰が入るので、
蹴り足の引きを意識しないと、外した場合の隙が大きくなってしまいます。

また、相手を吹き飛ばしたい場合や、
距離を取りたい場合は、素直に足裏全体で蹴った方が、
免責が大きい分、プッシュ力は強まります。

とはいえ、リーチや威力は相当にあるので、
練習して損は無い蹴りの一つです。

足の形を意識しながら修練してみましょう。


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テーマ : 格闘技
ジャンル : スポーツ

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