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重心・体幹点検。武器を持った状態の蹴り技トレーニング

久しぶりに武器持ちで蹴り技コンビネーションにトライしました。



素手の行動になれている人でも、
武器を持って普段の動きを行おうとすると、
遠心力や重量でバランスを崩すことが多いです。

まして、武器を振りながらとなると、
体に違和感を覚える人もいるかもしれません。

普段、素手の状態であれば、あまり問題が顕在化しない
体幹のブレや軸ずれが、武器を持つことで洗い出せますね。

蹴り技をある程度修得していて、
自分の体の点検をしてみたい方は、
たまに武器を持って蹴り技にトライしてみてください。

なお、武器と蹴りをコンビネーションに混ぜる場合、
武器側は突きをメインにすることがおススメです。

突きであれば、バランスを比較的崩しにくく、
相手から見ても見切りにくいので。



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テーマ : 格闘技
ジャンル : スポーツ

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中の人は普通の三十路サラリーマンで、中国拳法と軍隊護身術メインに修行中。

ただし紹介する蹴り技は特に流派問わずです。

YouTubeにて蹴り技に挑戦中ですが…まだまだ未熟です。

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