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顎や顔面を狙った蹴り技「蹴り上げ」の使いどころ。

「前蹴り・フロントキック」と言えば、前方への蹴り込みなど、
正面方向に力を加える蹴り技を指すことが多いです。

これに対して、上方向に力を加える前蹴りが「蹴り上げ」です。

 参考動画:相手の顎を上に蹴り飛ばすアッパーのような蹴り上げ。
  

蹴り込みに比べると、使う場面は限定されますが、
使いどころが正しければ、非常に強力な蹴り技になるので、
今回は「蹴り上げ」の使いどころとポイントについて書きます。


■ 使いどころ

 蹴り上げは、蹴り足のベクトルが上方向に向かっているので、
 普通に立っている相手には当たりにくいです。

 狙うとすれば、相手がやや前傾になっている場合に顔面を狙うか、
 顎の引きが甘い相手に対して、顎を狙っていくかのパターンになります。

 例えば、股間蹴りや中段への蹴り込みを前傾で防いだ瞬間や、
 ボディブローから、体重を不意に後方へ移しつつ蹴り上げるなど、
 ワンクッション入れて狙うのが代表的な使い方です。


■ 蹴る場所

 蹴り上げの場合、基本的には蹴り込み同様に中足で蹴ります。

 足を伸ばしたまま蹴ると、スピードが出ないので、
 膝をしっかり抱え込んで、勢いよく足を振り上げましょう。

 ※ 中足
 中足
 ただし、ブーツや堅い靴を履いている場合は、靴の先端で蹴るのも効果的です。


■ 注意点

 蹴り上げは、思ったよりもリーチが短いので、
 間合いをきちんと把握しないと空振りしてしまうリスクがあります。

 また、上方向に力が掛かるので、受け流されると
 重心も浮いてバランスを崩しやすくなります。

 万一、受け流されても対処できるよう、
 軸足の膝をしっかり曲げて重心を落としつつ蹴りましょう。


蹴り上げが出来ると、他の蹴り技と併用することで、
相手を困惑させることが出来ますので、蹴り込みと併せて練習してみましょう。


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テーマ : 格闘技
ジャンル : スポーツ

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ただし紹介する蹴り技は特に流派問わずです。

YouTubeにて蹴り技に挑戦中ですが…まだまだ未熟です。

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